Uma boa noite de sono é fundamental para se acordar bem. Não é à toa que existe a expressão “sono reparador”. Mas e quando esse sono não é possível e, no dia seguinte, é preciso lidar com o cansaço, a falta de atenção, a irritabilidade e a dor de cabeça?
Cerca de 45% da população mundial sofre com a insônia, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde. E muitos precisam recorrer a fármacos tradicionais para conseguir dormir. A boa notícia é que estudos vêm indicando que o uso medicinal da cannabis pode ajudar quem sofre com o problema.
Um deles foi realizado pela Universidade do Colorado (EUA) em 2019. Ele indicou que, após um mês de terapia com canabidiol, dois terços de 103 pacientes observados já haviam apresentado melhora da insônia, o que continuou a acontecer no segundo mês de pesquisa.
De acordo com especialistas, o potencial da cannabis medicinal para melhora do sono tem a ver com suas propriedades anti ansiolíticas e com sua interação com os receptores de serotonina no cérebro, ajudando a regular o humor e melhorar o bem estar.
Em entrevista recente ao jornal O Globo, o ator Selton Mello afirmou fazer uso do canabidiol para dormir. Ele contou ter experimentado diversos medicamentos até conhecer o CBD e abandonar os remédios controlados. “Depois de muitos anos tomando Rivotril para dormir, isso já estava me incomodando”, disse ele, contando ser associado da APEPI (Apoio à Pesquisa e Pacientes de Cannabis Medicinal).
Selton também afirmou que a cannabis medicial o ajudou muito e reclamou da “ignorância”, da “caretice” e do “lobby farmacêutico” que associam “cannabis ou maconha” à “ideia de algo ilegal”. “O óleo ajuda para dormir, para dar uma acalmada, ajuda muita gente. Se eu tivesse acesso a essa informação antes, talvez minha mãe tivesse sido beneficiada no Alzheimer também”, disse na entrevista.
De acordo com explicações do Dr. Flavio Geraldes Alves, Presidente da Associação Pan-Americana de Medicina Canabinoide (APMC) à mídia, o CBD ajuda na regulação do sono, relaxando o corpo e o cérebro. “O canabidiol age nos receptores que ficam na região do hipotálamo. Essa região do nosso cérebro que controla o ciclo vigília e sono. Então, o tratamento melhora a qualidade do sono e promove o equilíbrio na qualidade de vida da pessoa, auxiliando tanto na indução do sono quanto na manutenção”, disse.
Há consenso, no entanto, de que novos estudos são necessários para que se consiga avaliar todos os pontos relacionados ao uso medicinal da cannabis com a finalidade de melhorar o sono. Como cada caso é único, apenas um especialista da área da saúde pode indicarou não o uso.