Sementes de cannabis: conheça seu potencial nutritivo

Você sabia que, assim como outros grãos, as sementes de cannabis podem ser consumidas e têm grande potencial nutritivo? De sabor similar ao das nozes, em alguns países seu consumo é parecido com o de cereais, e elas são servidas sem casca junto a frutas e saladas. No Brasil, porém, elas ainda não são comercializadas.

Em termos nutricionais, as sementes de cannabis têm até 30% de proteína, o que significa que 100 gramas respondem por cerca de 60% do consumo diário recomendado. Além disso, também possuem ômega-3 e ômega-6 em sua composição e contém, de forma geral, minerais, vitaminas e ácidos graxos, além de aminoácidos como a arginina, um agente vasodilatador que ajuda a pressão sanguínea. 

Sementes de cannabis não produzem efeitos colaterais

É importante dizer que as sementes de cannabis não produzem efeitos como os de um cigarro de maconha. Isso porque não existe THC em sua composição, Já falamos no blog que o THC é a substância que, estando presente em maior grau na planta, é responsável pelas sensações de euforia de quem busca a cannabis para recreação. Na maconha medicinal, é o CBD que impera. 

Com relação às sementes de cannabis, além de conter THC em sua composição, funcionam como antioxidante, anti hipertensivo e regulador do nível de açúcar no sangue, de acordo com um estudo realizado na China.

A medicina chinesa, aliás, usa as sementes de cannabis e outras partes da planta há muito tempo. Há registros em textos médicos de quase 2.000 anos. 

Conheça alguns benefícios das sementes de cannabis

• Prevenção de doenças do coração graças à presença de arginina e ácido gama-linolênico.
• Alto potencial nutritivo devido à presença de ômega 3 e 6, magnésio, fósforo, zinco, ferro, potássio e outros.
• Altamente proteicas e com grande quantidade de fibras.
• Ajuda a combater a TPM e problemas de pele.

Lembramos que as sementes de cannabis não são comercializadas no Brasil e que o eventual consumo deve ser feito sob orientação médica e/ou nutricional.