Outubro é o mês dedicado à saúde mental, com o dia 10 reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o Dia Mundial da Saúde Mental. A data reforça a importância de cuidarmos não apenas do corpo, mas também da mente, especialmente em um cenário em que distúrbios emocionais, ansiedade e depressão estão entre os maiores desafios de saúde pública no mundo.
Nos últimos anos, a cannabis medicinal tem ganhado espaço nas discussões sobre bem-estar e equilíbrio emocional, mostrando-se uma aliada promissora em diversos tratamentos. Pesquisas e relatos clínicos vêm revelando que os canabinoides, especialmente o canabidiol (CBD), podem atuar na regulação de processos cerebrais ligados ao humor, ao sono e à resposta ao estresse.
A seguir, listamos 7 situações em que a cannabis medicinal pode contribuir para a saúde mental e o bem-estar individual, de acordo com estudos e experiências reais de pacientes. Ressaltamos que é preciso acompanhamento médico em cada caso, pois apenas um profissional especializado poderá direcionar o melhor tratamento.
1. Ansiedade - Um dos usos mais estudados da cannabis medicinal é no controle da ansiedade. O CBD interage com receptores do sistema endocanabinoide e com a serotonina, ajudando a reduzir sintomas como taquicardia, insônia e inquietação sem causar os efeitos psicoativos associados ao THC.
2. Depressão - Pesquisas sugerem que o canabidiol pode ajudar a modular neurotransmissores relacionados ao prazer e à motivação, promovendo uma sensação de equilíbrio emocional. Casos clínicos indicam melhora no humor e no bem-estar geral de pacientes que usam o composto sob orientação médica.
3. Insônia - Distúrbios do sono são um dos grandes vilões da saúde mental moderna. O CBD tem mostrado bons resultados na indução e na manutenção do sono, atuando sobre a ansiedade e a dor que frequentemente dificultam o descanso reparador.
4. Estresse crônico - Ao equilibrar a resposta do organismo ao estresse, a cannabis medicinal pode ajudar a reduzir a produção de cortisol, o hormônio ligado à tensão e ao desgaste físico e mental. Isso impacta positivamente o humor, a concentração e até o sistema imunológico.
5. Síndrome de Burnout - Para quem enfrenta esgotamento físico e emocional, o uso terapêutico do CBD tem se mostrado um recurso auxiliar, ajudando a aliviar sintomas como irritabilidade, fadiga e distúrbios do sono, favorecendo uma recuperação mais ampla e sustentável.
6. Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) - Estudos apontam que o CBD pode atuar na regulação da memória emocional, reduzindo a recorrência de flashbacks e pesadelos em pessoas que enfrentam traumas, além de favorecer uma resposta mais equilibrada ao medo.
7. Dor crônica e qualidade de vida - A dor persistente afeta não apenas o corpo, mas também o estado emocional. O CBD, com seu potencial analgésico e anti-inflamatório, contribui para o alívio físico e, consequentemente, para a melhora do bem-estar mental.