O mês de setembro, conhecido como Setembro Amarelo, é dedicado à conscientização sobre a saúde mental e à prevenção do suicídio. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 700 mil pessoas tiram a própria vida todos os anos no mundo, e a depressão é uma das principais causas por trás desses números alarmantes. No Brasil, estima-se que mais de 12 milhões de pessoas convivam com a doença.
Por isso, é essencial prestar atenção aos sinais de alerta: tristeza profunda e persistente, falta de energia, perda de interesse em atividades que antes davam prazer, alterações no sono e no apetite, pessimismo e baixa autoestima. Reconhecer esses sintomas e buscar ajuda são passos fundamentais para a prevenção.
A cannabis medicinal como aliada no tratamento
Nos últimos anos, pesquisas científicas têm apontado que o uso medicinal da cannabis pode ser uma alternativa terapêutica em alguns casos de depressão e ansiedade. O canabidiol (CBD), composto não psicoativo da planta, atua diretamente no sistema endocanabinoide, ajudando a regular funções como humor, sono, apetite e resposta ao estresse.
Estudos mostram que o CBD pode apresentar efeitos ansiolíticos e antidepressivos, auxiliando na melhora do bem-estar e da qualidade de vida, principalmente em pacientes que não respondem bem aos tratamentos convencionais. Além disso, há relatos de melhora significativa no padrão de sono e no equilíbrio emocional.
Informação e acolhimento salvam vidas
É importante lembrar que a cannabis medicinal não substitui o acompanhamento psicológico e psiquiátrico, mas pode ser uma ferramenta complementar no cuidado da saúde mental, sempre com prescrição e acompanhamento profissional.
Neste Setembro Amarelo, o convite é para que todos falem sobre saúde mental com mais empatia, acolhimento e informação. Afinal, quebrar tabus e abrir espaço para o diálogo é um dos caminhos mais eficazes para salvar vidas.